صحة وتغذية
-
صحة
المواقف الصعبة تجعل عقولنا “أكثر حسما”
قد يتخذ المرء بعضا من أكثر القرارات أهمية في حياته خلال مواقف يشعر فيها بالتوتر والقلق ويتعرض للضغوط. فبدءا من…
أكمل القراءة » -
صحة
الأطفال الذين يسمعون أصواتا “مفزعة”
يُعتقد أن واحدا من بين كل 12 طفلا يسمعون بصفة مستمرة أصواتا ليست موجودة. أحيانا يقال لهم إن هذه الأصوات…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد فيتامين سي للوجه والبشرة؟
لا يخفى على أحد أهمية فيتامين سي لجسم الإنسان لما له من فوائد عديدة في تحفيز الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هو أفضل وقت للأكل؟
نتلقى تحذيرات باستمرار حول المخاطر الصحية الناجمة عن اضطراب ساعة أجسامنا البيولوجية. فهل نأكل بالطريقة الصحيحة لإيقاعات الساعة البيولوجية اليومية؟…
أكمل القراءة » -
صحة
اختبار دم لمرضى السكري “قد ينهي حقن الأنسولين اليومية”
طور أطباء في أسكتلندا اختبارا بسيطا للدم يعتقدون أن من شأنه السماح لبعض المصابين بمرض السكري من النوع الأول بالتخلي…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول السمك مرتين في الأسبوع يحميك من الجلطات الدموية
تعد الأسماك من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين خلال شهر رمضان المبارك، ويقول الخبراء، إن تناول الأسماك بانتظام وبمعدل مرتين في…
أكمل القراءة » -
صحة
مغذيات ضرورية في وجبة السحور
الاهتمام بوجبة السحور ضرورة ليتفادى الصائم انخفاض مستوى بعض المغذيات الضرورية لوظائف الجسم خلال النهار. كما تساعد بعض الأطعمة على…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يحدث عند أكل 3 تمرات يومياً؟
التمر أفضل طعام لمتلازمة القولون العصبي، كما أنه مضاد للالتهابات ويساعد على تقليل التورّم. لكن هناك فائدة أخرى لأكل مقدار…
أكمل القراءة » -
منوعات
معجزة طفل “يعود للحياة” بعد موافقة والديه على التبرع بأعضائه
استعاد صبي في ولاية ألاباما الأمريكية وعيه قبل يوم من نزع الأطباء أجهزة الإعاشة منه بعدما وقع والداه أوراقا للموافقة…
أكمل القراءة » -
صحة
تأثير الوجبات السريعة على خصوبة النساء
قالت دراسة حديثة إن النساء اللاتي يتناولن الكثير من الوجبات السريعة والقليل من الفاكهة غالبا ما يواجهن مشاكل في الحمل.…
أكمل القراءة »