صحة
-
مجموعة من الماسكات الطبيعية، التي تساعدك على تبييض البشرة السمراء وتوحيد لونها
تعاني صاحبات البشرة السمراء من جفاف بشرتهن؛ لذا من الضروري العناية بها والعمل على ترطيبها بشكل يومي؛ حتى تقولي وداعًا…
أكمل القراءة » -
المشي بالنعال الصيفية.. خطر داهم
حين يحل الصيف، يبتعد الناس في أكثر الأحيان عن الأحذية المغلقة، فيقبلون على النعال الصيفية مثل “الشبشب” المنخفض، لكنهم قد…
أكمل القراءة » -
بدأ تصنيع خميرة البيرة على شكل حبوب وكبسولات دوائية في السنوات الأخيرة، فما هي حقيقة هذه الحبوب؟ وما مدى نفعها؟
تصنع خميرة البيرة (Brewer’s yeast) من نوع معين من الفطريات أحادية الخلية، يسمى فطريات الخميرة (Saccharomyces cerevisiae)، ويتناولها البعض للمساعدة…
أكمل القراءة » -
حقائق وخرافات حول آلام الظهر
نسمع الكثير من النصائح والمعلومات حول الام الظهر ومسبباتها، وفي حين يصدق بعضها، يقع بعضها الاخر عرضة للتحريفات والتفسيرات غير…
أكمل القراءة » -
كيف تتعامل مع هذه الحالات الصحية الطارئة عندما تكون بمفردك؟
من الضروري أن يتعلم المرء طرق الإسعاف الأولية ليتمكن من التعامل مع الحالات الصحية الطارئة التي قد تشكل خطراً على…
أكمل القراءة » -
اشتراطات هامة عند التبرع بالدم
قالت الطبيبة الألمانية كرستين شفايجر إنه هناك بعض الاشتراطات الهامة للتبرع بالدم، أبرزها ألا يقل وزن الجسم عن 50 كغم…
أكمل القراءة » -
8 نصائح غذائية لما بعد رمضان
مع اقتراب نهاية شهر رمضان المبارك، لابد من العودة إلى العادات الغذائية بشكل تدريجي. وتقدم بنين شاهين، خبيرة التغذية في…
أكمل القراءة » -
احذروا مادة التريكلوسان في معاجين الأسنان!
أكد علماء من جامعة ماساتشوستس الأمريكية أن مادة التريكلوسان المضادة للبكتيريا يمكن أن تتسبب بالإصابة بسرطان القولون والتهابه. ونشر موقع…
أكمل القراءة » -
تدابير بسيطة لمواجهة حرارة الصيف في العمل
قالت الدكتورة آنيته فال فاخندورف إنه يمكن للموظفين مواجهة حرارة الصيف في العمل ببعض التدابير البسيطة، أبرزها شرب الكثير من…
أكمل القراءة » -
الدهون صديقة البشرة الجافة
قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر إن الدهون تعد صديقة للبشرة الجافة، حيث إنها تحميها من الجفاف والمؤثرات البيئية من…
أكمل القراءة »