صحة
-
هل يمكن علاج الاكتئاب بالفيتامينات؟
إذا كنت تشعر بأن موجة من المشاعر السلبية تداهمك يمكنك اتخاذ إجراء وقائي فعّال يمنع تطوّر الأمر إلى موجة اكتئاب،…
أكمل القراءة » -
5 أنواع من الفاكهة ذات مفعول سحري على الهضم والمناعة
من أجل الحفاظ على نمط حياة صحي، من الضروري تناول نظام غذائي متوازن يتكون من مزيج من الخضروات والفواكه المغذية.…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد العدس الصحية لجسم الإنسان
اكتشف باحثون من جامعة غويلف الكندية أن العدس يساعد في تخفيض مستوى تركيز الكوليسترول وتطبيع ضغط الدم. ويقول الباحثون إن…
أكمل القراءة » -
القيء.. متى يستلزم استشارة الطبيب؟
يعد القيء من المتاعب الصحية الشائعة لدى الصغار والبالغين. فما أسبابه ومتى يستلزم استشارة الطبيب؟ للإجابة على هذه الأسئلة قال…
أكمل القراءة » -
26 نوعاَ من رقائق الذرة والشوفان ثبت أنها مُسببة للسرطان
اختبرت مجموعة العمل البيئي في واشنطن 28 نوعاً من رقائق الذرة والشوفان وأثبت تقريرها أن 26 نوعاً من أصل 28…
أكمل القراءة » -
لماذا يرفع الطول الزائد من خطر الإصابة بالسرطان؟
أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص أصحاب القامة الطويلة أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسرطان، مع ارتفاع الخطر بنحو 10% لكل 10…
أكمل القراءة » -
هل أنت مصاب بالسكري؟ احذر هذه الأمراض
توجد مضاعفات عديدة للسكري، لكن أكثر ما ينبغي القلق منه هو الأمراض المزمنة التي يزيد ارتفاع السكر من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
ماذا تعني صعوبة الاستيقاظ صباحاً
يعتقد باحثون أن صعوبة الاستيقاظ صباحاً ربما تعود إلى حالة نفسية. ويُطلق على صعوبة النهوض من السرير مصطلح الديسانيا، التي…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد حليب الشوفان
أفادت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن حليب الشوفان يعد أفضل أنواع الحليب النباتية، مقارنة بحليب الصويا وحليب اللوز. وأوضحت المجلة…
أكمل القراءة » -
علامات تدل على نقص البروتينات في جسمك
يتجنب الكثيرون الكربوهيدرات للتخلص من الوزن الزائد، فيما يعمد آخرون إلى تناول الوجبات الغذائية قليلة الدهون، لكن المغذيات التي لا…
أكمل القراءة »