صحة
-
فاكهة الكاكا للرجيم وإنقاص الوزن
تحتوي فاكهة الكاكا على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، ومن أهم محتوياتها: الفينوليك، والسكريات، ومضادات…
أكمل القراءة » -
البطاطا الحلوة.. كيف تفيد مرضى السكري؟
يمثل النظام الغذائي عاملا حاسما في خفض مخاطر النوع الثاني من السكري، ويمكن لبعض التغييرات غير المكلفة أو المرهقة في…
أكمل القراءة » -
أسرار لا تعرفونها عن زيت شجرة الشاي!
ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية أن زيت شجرة الشاي يعد بمثابة ينبوع الصحة والجمال، حيث أنه يحارب شوائب البشرة ويكافح تساقط…
أكمل القراءة » -
ماء الورد… سرّ من أسرار جمال المرأة العربية
ماء الورد هو سر جمال المرأة العربية ورائحتها الذكية،وهو مهدئ فعال يساعد على الترطيب وتصغير حجم المسامات، كما يخفف من…
أكمل القراءة » -
3 خلطات طبيعية لتحفيز نمو اللحية للرجل
اللحية من الأمور المهمة للشباب ومن علامات جمالهم، وعدم نموها بشكل سليم يُسبّب لهم القلق والإحراج أمام أقرانهم من الشباب،…
أكمل القراءة » -
دراسة: شرب القهوة والشاي خلال الحمل يقلل حجم الجنين
تناول كميات كبيرة من الكافيين تؤدي إلى الحد من تدفق الدم في المشيمة الأمر الذي قد يؤثر لاحقا على نمو…
أكمل القراءة » -
خبر سار.. الزنك يحارب الشيخوخة والسرطان!
كشفت دراسة دولية حديثة أن عنصر الزنك إذا تمت إضافته للشوكولاتة والشاي والقهوة، فإنه يحد من عملية “الإجهاد التأكسدي” المرتبطة…
أكمل القراءة » -
العسل يمنع تطور مرض خطير يهدد الكثيرين
استعرضت تجارب علماء جامعة واشنطن الأمريكية قدرة العسل في منع تطور مرض تصلب الشرايين الخطر. وأثبت علماء جامعة واشنطن، أن…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة غنية بالكولاجين تحافظ على شباب البشرة
عند ظهور أولى التجاعيد الصغيرة على البشرة، نلجأ عادة إلى الكريمات المضادة للشيخوخة والعلاجات التجميلية المكلفة. لكن هل تعلمون أن…
أكمل القراءة » -
هذا العصير يقضي على “الشخير” أثناء النوم
من المعروف أن النوم الجيد يقي من الكثير من المشاكل الصحية، إلا أن “شخير” أحد الزوجين عادة ما يتسبب في…
أكمل القراءة »