صحة
-
حفنة مكسرات يوميا تحمي من “مرض العصر”
كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول حفنة من المكسرات يوميا، مثل الكاجو والفستق والجوز والبندق، يخفض خطر الإصابة بالأزمات القلبية…
أكمل القراءة » -
20 سيجارة يوميا.. ماذا تفعل بالمدخنين؟
كشفت دراسة طبية حديثة، أن تدخين 20 سيجارة أو أكثر يوميا، من شأنه أن يتسبب بأضرار بالغة للعين، ويؤثر تحديدا…
أكمل القراءة » -
6 فوائد صحية مذهلة لشرب كوب ماء دافئ صباحاً
لكوب ماء دافئ في الصباح فوائد صحية عدة على رأسها إنقاص الوزن، وفق ما نشر موقع ميديكال ديلي، وهي كالتالي:…
أكمل القراءة » -
9 طرق لتسهيل الرضاعة الطبيعية
يعدّ حليب الأم أفضل غذاء للطفل في الشهور الستة الأولى، إذ يعدّ غذاءً متكاملاً لا يحتاج إلى مساعد غذائيّ، فهو…
أكمل القراءة » -
ما علاقة انتفاخ غدد الرقبة بالسرطان؟
الانتفاخ المزمن والمستمر لغدد الرقبة يمكن أن يشير إلى وجود مخاطر عالية للاصابة بالليموفوما، وهو نوع من السرطان، وفقا لدراسة…
أكمل القراءة » -
تمارين تقوّية العظام سر الحيوية بعد منتصف العُمر
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين “د” من أفضل طرق الوقاية من كسور العظام. لكن للتمارين الرياضية أهمية خاصة في زيادة…
أكمل القراءة » -
متى يقلق تضخّم الثديين لدى الرجل؟
لا يرتبط التثدّي أو (تخّم الثديين) لدى الرجل بمشاكل خطيرة، لكنه قد يسبب حرجاً لدى البعض أحياناً. وتنحصر أسباب تضخّم…
أكمل القراءة » -
الأطعمة السائلة حل لعلاج السكري
كلنا نعرف بأن حافزنا لفقدان الوزن يكون مرتفعاً عندما ننجح في إنقاض الوزن بسرعة، وهذا يمكن تحقيقه عبر استبدال وجبات…
أكمل القراءة » -
حارب الصداع بهذه الأغذية
قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إن الصداع المستمر قد يرجع إلى نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم، وهي المغنيسيوم،…
أكمل القراءة » -
9 فوائد صحية رائعة يوفرها الثوم
اعتمد الطب اليوناني القديم على الثوم كعلاج لمجموعة واسعة من الأمراض، وقد أثبت العلم الحديث فاعلية الثوم في علاج معظم…
أكمل القراءة »