صحة
-
أبرز مخاطر نقص فيتامين “د” ومصادر الحصول عليه
الفيتامين “د” أو فيتامين “أشعة الشمس”، يؤدي دوراً كبيراً في المحافظة على صحة العظام، لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم. وتنتج…
أكمل القراءة » -
اختراع جهاز ياباني جديد يمكّن الآباء من إرضاع أبنائهم مباشرة!
على الرغم من السعادة الغامرة التي يجلبونها معهم، فإن الاعتناء بالأطفال الرضع، خاصة عندما تكون أباً أو أماً حديث العهد،…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب زيت الزيتون على الريق .. مفيد لصحة القلب والتخسيس
زيت الزيتون غني بالدهون غير المشبعة المفيدة لصحة القلب، ومضادات الأكسدة التي تساعد على حماية القلب، وخلايا الدم من التلف،…
أكمل القراءة » -
كيف يمكنك علاج التقرحات الفموية بنفسك
القرحة الفموية هي فقدان أو تآكل جزء من النسيج الحساس المثبت داخل الفم (الغشاء المخاطي)، هناك أسباب متعددة لكن السبب…
أكمل القراءة » -
أسهل طريقة للتأكد من سلامة الحليب
ارتفاع درجة حرارة الجو، والميكروبات، من العوامل التي تؤدى إلى تلف اللبن (الحليب) وفساده بشكل سريع، لهذا يُفضل الانتباه لبعض…
أكمل القراءة » -
«الخيار والثوم».. يخفضان الضغط المرتفع
رغم لجوء مرضى ارتفاع ضغط الدم للأدوية، إلا أن موقع «ديلي هيلث» الصحي، كشف أخيرا أن الحل الأمثل هو صحن…
أكمل القراءة » -
الفحوصات الروتينية للسيدات بعد سن الاربعين
ما هي الفحوصات الروتينية التي يتوجب على السيدات اللواتي تجاوزن سن ال ٤٠ عام اجرائها؟ تعتبر الوقاية والتشخيص المبكر للعديد…
أكمل القراءة » -
لمرضى ضغط الدم المرتفع.. الخيار بالثوم هو الحل!
يعتبر ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة يعاني منها كثير من الناس في وقتنا الحاضر، وتتسبب في مضاعفات صحية خطيرة مثل…
أكمل القراءة » -
تناول الحلويات مع القهوة يزيد الرغبة في تناول السكر
كشفت دراسة أن الكافيين يزيد الرغبة في تناول الحلويات، لذلك لا ينصح الأطباء بتناولها أو أي مادة غذائية حلوة المذاق…
أكمل القراءة » -
جينيفر لوبيز: هكذا خسرت وزني الزائد خلال 10 أيام
قالت النجمة العالمية جينيفر لوبيز إنها امتنعت، كلياً، عن تناول السكر والنشويات، لمدة 10 أيام متواصلة. وأضافت لوبيز، في حديث…
أكمل القراءة »