صحة
-
دراسة مثيرة: الشاي الأخضر قد يعالج السرطان!
يُعرف الشاي الأخضر بكونه يتمتع بخصائص صحية مفيدة، مثل المساعدة على فقدان الوزن، أو تخفيض ضغط الدم، ولكن دراسة جديدة…
أكمل القراءة » -
تناول اللوز يومياً يخفض الوزن والكوليسترول
أظهرت دراسة أميركية أن تناول اللوز بشكل يومي يساهم في إنقاص الوزن، وتقليص محيط الخصر، فضلاً عن أنه يخفض مستويات…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة تساعدك على إنقاص الوزن
هناك عنصران أساسيان في النظام الغذائي الصحي هما: نوع الطعام، وحجم الوجبة. فإذا كنت تحاول ضبط وزنك، وإنقاص الكيلوغرامات الزائدة…
أكمل القراءة » -
النيتروجين السائل في الأيس كريم، والحلوى “خطر” على الصحة
حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، المستهلكين من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على النيتروجين السائل، المستخدم في الحلويات والآيس كريم…
أكمل القراءة » -
هذه الأسباب قد تجعلك تتناول الأفوكادو يومياً (فيديو)
العديد من الجامعات مستعدة لدفع الأموال لدفع الناس لتناول الأفوكادو وذلك من أجل دراسة تدعى “النظام الغذائي المعتاد وتجربة الأفوكادو”…
أكمل القراءة » -
المكملات الغذائية التي يحتاجها الشعر
الشعر الذي يظهر بصحة جيدة هو علامة على الصحة العامة الممتازة. معظم الأفراد الأصحاء لديهم عناصر مغذية كافية في غذائهم،…
أكمل القراءة » -
7 طرق مذهلة للتخلص من آلام الظهر
إذا كنت تعانين من آلام الظهر وتعتبرين هذا الألم مشكلة لا تنتهي مهما حاولتي اللجوء إلى الراحة وزيادة عدد ساعات…
أكمل القراءة » -
15 نظام غذائي للرجيم.. أنظمة غذائية مختلفة وما الجيد والضار منها؟
كلمة رجيم لا تعني بالضرورة نظام فقدان الوزن كما يعتقد الكثيرون، فهي يقصد بها نظام غذائي في حالة معينة ولغرض…
أكمل القراءة » -
12 فائدة مذهلة لخل التفاح.. تعرف عليها
خل التفاح عبارة عن محلول سائل يتم صناعته مثل باقي أنواع الخل عن طريق تغذية البكتيريا على السكريات والكحول في…
أكمل القراءة » -
دراسة يونانية: زيت الزيتون خير من الفياغرا
قالت دراسة أنجزتها إحدى الجامعات اليونانية أن حمية البحر المتوسط تقلل من خطر الإصابة بالعجز بنسبة 40 في المائة. وأشارت…
أكمل القراءة »