صحة
-
صحة
دعنا نعرفك على فوائد الخضراوات لجسمك ومناعتك
تناول الخضراوات لا يقتصر على من يطمحون الى خسارة الوزن او الحفاظ عليه! اذ لربما قد أصبح من البديهي جداً…
أكمل القراءة » -
صحة
دليلك إلى صحة الكبد يبدأ من الطعام
الكبد هو حجر الزاوية في الجسم، فهو يقوم بأكثر من 400 وظيفة، ومنها تنقية الجسم من السموم وتخزين السكر والدهون…
أكمل القراءة » -
صحة
علماء يكشفون فوائد البقوليات لصحة الإنسان
اكتشف علماء من الولايات المتحدة ما يثبت دور تناول البقوليات في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأكد علماء…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول المزيد من المانجو لصحة العيون والبشرة
تضيف بعض المطابخ الآسيوية المانجو إلى السلطة وصلصات الأرز، وتعتبر زراعة المانجو من الأكثر انتشاراً في العالم حالياً مقارنة بالفواكه…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هو تأثير تناول المكسرات على الصحة؟
درس علماء سويديون الحالة الصحية لـ 60 ألف شخص في البلاد، وبينوا أثر تناول المكسرات على عمل القلب والأوعية الدموية.…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تبقى بصحة جيدة خلال مراحل عمرك المختلفة؟
بغض النظر عن العمر، لا بد من أن يقوم المرء بالكثير من الأشياء لضمان حياة صحية تبعد شبح الإصابة بالأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة
الكرش أسوأ من البدانة لصحة القلب
كشف باحثون أمريكيون أن البطن الممتلئ بشدة أخطر من البدانة على صحة القلب، حتّى لو كان الوزن مقبولاً. وأوضح القيّم…
أكمل القراءة » -
صحة
خبراء يحددون أكثر 10 مواد غذائية فائدة للصحة
وضع خبراء الجمعية الأوروبية للتغذية وخبراء أمراض الجهاز الهضمي، قائمة بأفضل المواد الغذائية لصحة الإنسان. ويقول الخبراء إنهم أخذوا بالاعتبار…
أكمل القراءة » -
صحة
خبر سار لمن يشربون 3 فناجين قهوة يوميا
توصلت دراسة طبية حديثة، أجرتها الكلية الأميركية لأمراض القلب، إلى أن تناول ثلاثة أكواب من القهوة يوميا، لا يؤذي القلب،…
أكمل القراءة » -
صحة
شعور بحرقة البول أو بالرغبة الدائمة بالتبول؟ هذا ما يحاول جسمك أن يخبرك به
هل نظرت مرة إلى بولك لتتحقق من أي تغيير أو أمر غير معتاد؟ إذا كانت إجابتك هي “لا”، فأنت تفوّت…
أكمل القراءة »