الريجيم الاسكندنافي
-
صحة
ريجيم “الصيام العكسي” .. كيف يكون.. وما هو المسموح و الممنوع عند اتباعه؟
فوائد الصِّيام الصحية، لا تُعدّ ولا تحصى، وقد تحدّث عنها الكثيرون، خاصّة، خلال شهر رمضان الفضيل. ولكن بعد انتهائه، هل…
أكمل القراءة » -
صحة
الريجيم الاسكندنافي: نجح في إنقاص 40 كيلو دون رجعة
قدمت خبيرة تغذية دنماركية تُدعى، سوزي ونجل، ريجيم أطلقت عليه «الريجيم الاسكندنافي»، ويرى متخصصون أن هذا النظام يعد من أسهل…
أكمل القراءة »