3 تمرات

ماذا يحدث عند أكل 3 تمرات يومياً؟

التمر أفضل طعام لمتلازمة القولون العصبي، كما أنه مضاد للالتهابات ويساعد على تقليل التورّم. لكن هناك فائدة أخرى لأكل مقدار…