صجة القلب

هل تساءلت ماذا سيحدث لجسمك في حال تناولت الشوفان يومياً

الشوفان هو أحد الحبوب الكاملة التي يمكن ان تكون وجبة فطور مثالية صحية وسريعة التحضير وغنية جداً بقيمها الغذائية، اذا ما…