سعرات حرارية
-
صحة
10 أطعمة يمكنك تناولها بقدر ما تريد دون أن تكسب الوزن
تحتوي جميع الأطعمة على سعرات حرارية بنسب متفاوتة، حتى الأطعمة التي تعتبر صحية مثل الفاكهة، لأنها مليئة بالسكريات الطبيعية التي…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة يابانية تكشف عن منافع صحية للعلكة
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة “واسيدا” اليابانية، أن مضغ العلكة أثناء المشي يساعد على الحركة بسرعة أكبر، ويزيد…
أكمل القراءة »