بروتين
-
صحة
هذه العلامات تشير إلى عدم تناولك للبروتين يكميات كافية
يستخدم الجسم البروتين من أجل بناء وتصليح الأنسجة المختلفة، وصناعة الأنزيمات والهرمونات وبناء العظام والعضلات والكثير من الأمور الأخرى، بالتالي…
أكمل القراءة » -
صحة
الكشف عن بروتين يسبب سرطان الدم
ذكر موقع رابطة العلوم المتقدمة الأمريكية، أن فريقا من الباحثين في جامعة بوسطن، اكتشفوا أن أحد البروتينات يتسبب بتكاثر وتحوّل…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما الأطعمة الغنية بالبروتين؟
تتعدد فوائد أكل الأطعمة الغنية بالبروتين، فهي تساعد على التخسيس، وبناء العضلات، وتعزيز الإحساس بالشبع. ولا تقتصر مصادر البروتين الغذائية…
أكمل القراءة »