الفواكه والخضار الطازجة

دراسة: الفواكه والخضار الطازجة مفيدة للصحة العقلية

توصلت دراسة حديثة لباحثين من نيوزيلندا إلى أن تناول الجزر الطازج والسبانخ يمكن أن يقاوم الإصابة بالاكتئاب بفضل العناصر الغذائية…