السمك
-
صحة
الأطعمة البحرية تزيد فرص الحمل
حثّت نتائج دراسة جديدة الأزواج الذين يخططون للحمل على تناول المأكولات البحرية أكثر من مرتين في الأسبوع، بعدما تبين أن…
أكمل القراءة » -
صحة
لماذا يلح أطباء القلب على تناول السمك؟
يؤكد معظم العلماء أن النظام الغذائي وبعض الأطعمة لها تأثير قوي لا على وزن الشخص، بل على صحة الدماغ والقلب…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول السمك مرتين في الأسبوع يحميك من الجلطات الدموية
تعد الأسماك من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين خلال شهر رمضان المبارك، ويقول الخبراء، إن تناول الأسماك بانتظام وبمعدل مرتين في…
أكمل القراءة » -
صحة
ما كمية السمك الآمنة للحامل؟
على الرغم من الأهمية الكبيرة للمغذيات التي توفرها الأسماك لنمو الجنين إلا أن من الحكمة أن تراقب الحامل مقدار ونوعية…
أكمل القراءة »