التركيز
-
صحة
لماذا نفقد التركيز مع تقدمنا في العمر؟
يتوقع معظمنا صعوبة في التركيز مع التقدم في السن، ويعتقد العلماء الآن أنهم اكتشفوا أن سبب ذلك يكمن في الطريقة…
أكمل القراءة » -
صحة
التركيز القوي والاسترخاء يساعدان على نمو خلايا جديدة في المخ
خلصت دراسة علمية إلى أن التأمل لا يساعد فقط على الاسترخاء وإنما أيضاً يبقي على شباب المخ. وأوضحت الدراسة أن…
أكمل القراءة »