الإفطار
-
صحة
في رمضان.. 4 فوائد هامة لهذا المشروب على الإفطار
السوبيا من أشهر المشروبات التي تنتشر في شهر رمضان، نظرًا لأنها تمتاز بمذاق خاص، فضلًا عن فوائدها الصحية المذهلة. وبحسب…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تلبي احتياجات جسمك في الإفطار والسحور؟
التخطيط الجيد لوجبتي الإفطار والسحور يساعد على توفير المغذيات المطلوبة لوظائف الجسم، وتقليل الشعور بالعطش والجوع وخاصة بين الظهر والغروب.…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول الإفطار يعزز عملية الاستقلاب وحرق دهون الجسم
كشفت أبحاث علمية كثيرة، كان آخرها في جامعة «Bath» البريطانية، أن وجبة الإفطار اليومي ضرورية جدا للحفاظ على الوزن، وتعزيز…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول الإفطار يعزز عملية الاستقلاب وحرق الدهون في الجسم
كشفت أبحاث علمية عديدة، كان آخرها في جامعة “باث” البريطانية، عن أن وجبة الإفطار اليومي ضرورية جدا للحفاظ على الوزن…
أكمل القراءة »