أضرار السكر

هذا ما سيحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة 20 يوم

عند ذهابك لأخصائي التغذية، ستكون النصيحة الأولى لديه هو أهمية تقليل نسبة السكر التي تتناولها يومياً للحفاظ على صحتك! سوف…