صحة
-
صحة
ما نوع اللبن الزبادي المفيد لصحتك؟
تحث توصيات غذائية عديدة على تناول اللبن (الزبادي) للحصول على مجموعة من الفوائد الصحية، في طليعتها البكتريا الصديقة للجسم والتي…
أكمل القراءة » -
صحة
لماذا نفقد التركيز مع تقدمنا في العمر؟
يتوقع معظمنا صعوبة في التركيز مع التقدم في السن، ويعتقد العلماء الآن أنهم اكتشفوا أن سبب ذلك يكمن في الطريقة…
أكمل القراءة » -
صحة
علاج الغدة الدرقية يستلزم استشارة عدة أطباء
أشارت الجمعية الألمانية لطب الأنف والأذن والحنجرة إلى أنه يتعين على المصابين بمشاكل في الغدة الدرقية استشارة عدة أطباء في…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تعرف نقص المغنيسيوم في جسمك؟
لا يتم قياس المغنيسيوم بالدم في الفحوصات العادية، ويتم تشخيصه عندما يقل مستواه عن 1.8 ملغ لكل ديسيلتر من الدم.…
أكمل القراءة » -
صحة
10 مصادر لفيتامين “دي” للوقاية من هشاشة العظم
مرض هشاشة العظام يُعتبر من أكثر الأمراض انتشاراً في منطقة الخليج، وخصوصاً في المملكة العربية السعودية، نظراً للنقص الحاد في…
أكمل القراءة » -
صحة
علامات تكشف إصابتك بمرض تصلب الجلد
حذّرت الجمعية الألمانية لطب الجهاز التنفسي من أن مرض تصلب الجلد Scleroderma، قد يهاجم الرئة والقلب، حيث يتسبب المرض في…
أكمل القراءة » -
صحة
هل تتحسن صحتك عن طريق “الالتهام الذاتي” لخلايا الجسم؟
يعتقد البعض أن عملية “الالتهام الذاتي للخلايا” (autophagy) قد تكون السبيل الجديد لإنقاص الوزن وإطالة العمر. ويُعرّف “الالتهام الذاتي” بأنه…
أكمل القراءة » -
صحة
الأطعمه التي تقلل من حدوث الامساك
الإمساك هو مشكلة شائعة الحدوث لفئة كبيرة من الأشخاص، و يمكن أن يكون ناتجا عن تناول بعض الأطعمة ، أو خيارات…
أكمل القراءة » -
صحة
6 أغذية مدرة للبول ومعالجة لاحتباس السوائل
اذا كنت ممن يعانون من تورم القدمين واحتباس السوائل في أجزاء الجسم المختلفة نتيجة للحمل أو التغيرات الهرمونية كما في…
أكمل القراءة » -
صحة
ما سبب نقص السكر أثناء الحمل؟
عند نقص السكر في الدم يصبح من الصعب التفكير أو التركيز وقد يصل الأمر إلى الهبوط والإغماء. وترتبط حالة نقص…
أكمل القراءة »