الهضم
-
صحة
نصائح لتخفيف مشاكل الهضم أثناء الحمل
تؤدي عدة عوامل إلى مشاكل الهضم خلال فترة الحمل، منها غثيان الصباح، ونمو الرحم، وتباطؤ حركة الأمعاء، ويتسبب ذلك في…
أكمل القراءة » -
صحة
المضغ الجيد يجنبك مشاكل الهضم
قالت خبيرة التغذية الألمانية يوليا فايسبرود إن المضغ الجيد يساعد على تجنب مشاكل الهضم الشائعة، مثل الشعور بالامتلاء والانتفاخ وآلام…
أكمل القراءة »