أطعمة
-
صحة
العلم يحدد: أفضل أطعمة “تصون رئتيك”
يقبل الناس على الطعام في العادة حتى يسدوا الجوع ويمدوا الجسم بالطاقة، لكن خبراء الصحة يوصون بالتركيز على بعض الأغذية…
أكمل القراءة » -
صحة
تجنب هذه الأطعمة في رمضان لما لها من اثار سلبية على صحتك
من الأفضل أن نقوم في هذا الشهر بالابتعاد عن بعض المشروبات والمأكولات التي تمنحنا شعوراً بالجوع والعطش والتعب، تعرف عليها…
أكمل القراءة » -
صحة
إحذر.. 12 طعاماً تسبب أمراض القلب
حذرت منظمة الصحة العالمية من تناول أكثر من 10% من السعرات الحرارية اليومية في شكل دهون مشبعة، وذلك للحد من…
أكمل القراءة » -
صحة
” بالهناء والشفاء”.. 8 أطعمة تقهر الأمراض المزمنة والقاتلة
استطلاع أكّد ثقتهم بقيادته حملة الفساد و”الرؤية 30″ .. “تأثير أكبر في العقد المقبل” ” بالهناء والشفاء”.. 8 أطعمة تقهر الأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة
أسوأ أطعمة لغازات البطن
لا يعني تجنّب الأطعمة التي تزيد غازات البطن حرمان الجسم من بعض المغذيات، وإنما تقليل تناولها عند الحاجة، واتباع استراتيجية…
أكمل القراءة » -
صحة
لتنظيف الرئة من الغبار.. احرص على تناول هذه الأطعمة
لضمان قيام الرئتين بوظائفهما، حيث يلعبان دورا هاما في تنقية الهواء وزيادة الأكسجين وإخراج الغبار، ويساعدان في تقليل متاعب التنفس…
أكمل القراءة » -
الاكثر قراءة
أعشاب وأطعمة تسرّع الشفاء بعد الولادة
بإمكان الأمهات الجدد اللاتي تجدن صعوبة في شفاء الجلد بعد الولادة التماس العون بتناول بعض الأعشاب والمغذيات الطبيعية التي تخفف…
أكمل القراءة » -
صحة
خمسة أطعمة تجنبها “قبل النوم”
يبقى الحديث عن الطعام قبل النوم، مثار جدل، بين رفض قاطع، ورأي آخر لا يرى فيه ضررا، إلى جانب تكاثرت…
أكمل القراءة »