-
صحة
أشهر 5 أسباب للدوار
للدوار أسباب عديدة ومتفاوتة، تتراوح بين البسيط منها إلى الأكثر تعقيداً، وهو يصيب الكبار والصغار على حد سواء. الدوار ليس…
أكمل القراءة » -
صحة
أهم 10 مصادر طبيعية لمضادات الأكسدة!
تعمل مضادات الأكسدة على حماية الجسم من الشوارد الحرة التي تسبب شيخوخة وانهيار الخلايا. ومع أن هناك العديد من أنواع…
أكمل القراءة » -
سرعة
ماذا يحدث في دماغك أثناء النوم؟
للنوم أهمية عظيمة في حياتنا لدرجة أننا نقضي وقتا كبيراً من يومنا في النوم. من المعروف علمياً أن النوم يسمح…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف يمكن لغذائك أن يساعدك في حلّ عضلاتك المتشنّجة؟ إليك الأغذية التي ستساعد عضلاتك على الارتخاء والتمدّد
هل خطر لك أن يكون طعامك علاجا للتشنج العضلي؟ عند تشنج عضلاتك أنت بحاجة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: تمرينات محددة تخفف أعراض الاكتئاب
كشفت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يمارسون تمرينات المقاومة مثل رفع الأثقال وتمرينات القوة العضلية، ربما تخف لديهم أعراض الاكتئاب.…
أكمل القراءة » -
منوعات
الانفجارات البركانية المدمرة تهدد بـ “انقراض جماعي”
يمكن أن تؤدي الانفجارات البركانية المدمرة الناجمة عن زيادة الكربون في الغلاف الجوي، في يوم من الأيام، إلى الانقراض الجماعي…
أكمل القراءة » -
منوعات
وفق رؤية مركز فلكي لهلال شوال.. الجمعة أول أيام عيد الفطر
أعلن مركز “الفلك الدولي” ومقره في العاصمة الإماراتية أبوظبي، اليوم الخميس، رؤية هلال شهر شوال من قبل فريق الرصد من…
أكمل القراءة » -
منوعات
بريطانيا توسع باب الهجرة.. وتعلن المهن المطلوبة
أعلنت الحكومة البريطانية عن خطة تعتزم بمقتضاها تخفيف القيود على قوانين الهجرة، لأجل السماح لأصحاب الكفاءات من الأطباء والممرضين من…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقرير دولي: مصر أكثر أمانا من الولايات المتحدة وبريطانيا
صنف تقرير دولي جديد جمهورية مصر العربية في الترتيب الـ 16 من أصل 135، وذلك في مقارنة لدرجة الأمان بين…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تعرف وزنك المثالي دون ميزان؟
يلجأ الخبراء والأطباء عادة إلى استخدام مؤشر كتلة الجسم، لمعرفة إلى كان شخص ما يعاني من زيادة في الوزن، أم…
أكمل القراءة »