-
طبخ
طريقة تحضير معكرونة بالبشاميل روعة (فيديو)
تعدّ المعكرونة بالبشاميل من الأكلات المحبّبة لدى الكثير من النّاس خاصّةً الفتيات والنساء، وتُعتبر هذه الأكلة منتشرةً بشكلٍ كبير في…
أكمل القراءة » -
طبخ
طريقة عمل بسبوسة السبع كاسات (فيديو)
تعدّ البسبوسة طبقاً من أطباق الحلويات المفضلة لدى الكثيرين إذ إنّها ذات طعم لذيذ ومميّز، وتتعدّد طرق عملها حسب كل…
أكمل القراءة » -
طبخ
طريقة تحضير كفتة الدجاج مع البطاطا (فيديو)
تعد كفتة الدجاج من الأطباق اللذيذة التي يرغب الكثير من الأشخاص بتناولها، وتعود أصولها إلى المطبخ السوري واللبناني. تتعدّد طرق…
أكمل القراءة » -
طبخ
العجة المقلية و العجة بالفرن صحية و شهية (فيديو)
العجة، مصطلح يطلق على صنف غذائي يعد بشكل أساسي من البيض، والطحين، ويقلى بالزيت، للآن لم تحدد له أصول ثابتة،…
أكمل القراءة » -
طبخ
لحم بعجين بالخضار بعجينة ناجحة و خلطة لحم لا تقاوم و بدون فرن (فيديو)
اللحم بعجين، أكلة مشهورة في بلاد الشام، والعراق، وهي عبارة عن أرغفة من العجين، تحشى باللحم، وتخبز في أفران التنّور،…
أكمل القراءة » -
طبخ
كفتة مشوية (كباب مشوي) بأنجح طريقة و أطيب تتبيلة (فيديو)
يتميّز طبق الكباب المشوي بطعمه الّلذيذ وهو من الأطباق المحبّبة لدى الكثير من النّاس، ويُعَدّ بأسياخ الشّواء، ومن الممكن شويه…
أكمل القراءة » -
طبخ
طريقة عمل الفاصوليا حب البيضاء دون الحاجة الى نقعها (فيديو)
تعتبر الفاصولياء البيضاء من أنواع البقوليّات التي تحتوي نسبةً عاليةً من البروتين، كما تحتوي على النّشويّات، والعديد من المعادن، والفيتامينات…
أكمل القراءة » -
صحة
أضف هذه المأكولات النباتية للتخلص من الإجهاد
عادة ما يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الحديد لإنتاج خضاب…
أكمل القراءة » -
صحة
9 علامات تدل على نقص الحديد بالجسم
يعتبر الحديد عنصرا حيويا لنقل الأوكسجين في جميع أنحاء الجسم وللحفاظ على صحة الجهاز المناعي، بالإضافة إلى الحد من مخاطر…
أكمل القراءة » -
صحة
متى نأكل لنعيش حياة أطول؟
يساعد الحصول على السعرات الحرارية اليومية بالكامل خلال 10 ساعات في اليوم، في حل مشاكل التمثيل الغذائي في الجسم، الناجمة…
أكمل القراءة »