-
طبخ
سر خلطة السمك المقلي المقرمش رائعة جداً وللسمك المشوي ايضا (فيديو)
يعتبر السمك من أهم المصادر الممتازة للبروتين العالي الجودة والضروري، بالإضافة إلى أنّه يحتوي على الكالسيوم الهام لجسم الإنسان، ويساعد…
أكمل القراءة » -
صحة
عادة شائعة نمارسها قد تؤدي لعواقب خطيرة!
يقوم بعض الناس بتحريك عنق الرأس بهدف تخفيف التوتر والاسترخاء عند ممارسة جهد معين أو الجلوس لمدة طويلة. ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة
بشرى للمنتظمين في تناول القهوة يوميا
كشفت دراسة حديثة عن علاقة قوية بين الانتظام في تناول القهوة وانخفاض مخاطر الإصابة بالحصوات المرارية. وجاء في الدراسة التي…
أكمل القراءة » -
طبخ
طريقة عمل تيراميسو ايطالي صحي ونباتي روعة (فيديو)
يعد التيراميسو من أنواع حلويات المطبخ الإيطاليّ المشهورة والتي انتشرت في جميع أنحاء العالم تتكوّن من الجبن والقهوه، ونوع بسكويت…
أكمل القراءة » -
منوعات
“أرخص من التاكسي”.. تذاكر طيران لا تتجاوز 10 دولارات
يمثل السفر هدفا أساسيا للكثير من الناس، إلا أن ارتفاع أسعار التذاكر يحول في الكثير من الأحيان دون تحقيق هذا…
أكمل القراءة » -
صحة
أغذية تحافظ على جمال المرأة
قام الخبراء بوضع قائمة أغذية للحفاظ على جمال النساء، وشملت خمسة منتجات – من السمك الأحمر إلى الشوكولاته الداكنة. هناك…
أكمل القراءة » -
طبخ
البوشار بالسكر… بوب كورن بالكراميل سهل و سريع (فيديو)
يعدّ البوشار أحد أكثر الوجبات الخفيفة شيوعاً وانتشاراً في العالم، وهو يُصنع من حبوب الذرة المجففة والمُعالجة، وهو قليل السعرات…
أكمل القراءة » -
طبخ
طريقة تحضير فطائر صباحية ومسائية ذهبية بدون دهن بيض (فيديو)
تتنوّع الفطائر سواء كان بتشكيل العجينة أو بالحشوات المختلفة، وتختلف مكوّنات إعداد العجينة من سيدة لأخرى، كما تختلف طرق تشكيل…
أكمل القراءة » -
صحة
أغذية “تربك” عمل الغدة الدرقية.. عليك الحذر منها
حين تنشط الغدة الدرقية في جسم الإنسان، بشكل زائد عما هو مطلوب، فإن الأطباء يوصون بمراعاة عدد من الخطوات الغذائية،…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة تؤكد قدرة الليمون على تخفيف الوزن
يعتبر الليمون من الفواكه التي تساعد على تخسيس الوزن، اذ انه يُشعر بالشبع نظرا لإحتوائه على البكتين، كما يحتوي على…
أكمل القراءة »