-
صحة
هذا ما عليك تناوله بعد 30 دقيقة من التمرين لتسريع النتائج
أن كنت تمارسين التمارين الرياضية بشكل منتظم، فمن المهم جدًا أن تدركي ماذا تأكلين بعد الانتهاء من التمرين من أجل…
أكمل القراءة » -
صحة
اعراض عدم تحمل اللاكتوز عند الكبار والصغار
هل تشعرين من الإنزعاج فور تناولك للحليب او مشتقاته؟ ان عدم القدرة على تحمل “اللاكتوز” ما تعرف بالـ”lactose intolerance” هي…
أكمل القراءة » -
منوعات
بالفيديو… فتاة تمسك شقيقها المعلق في النافذة 20 دقيقة وتنقذ حياته
تمكنت فتاة صغيرة من إنقاذ حياة شقيقها بعدما تدلى من نافذة شقة في مبنى سكني في مدينة نينغبو، شرقي الصين.…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هو النظام الغذائي المضاد للالتهابات؟
الالتهابات كلمة ملتبسة، لأنها تأتي ضمن عوامل الإصابة بحب الشباب وأيضاً أمراض القلب والسرطان. فعندما تكون الالتهابات مزمنة يرتبط ذلك…
أكمل القراءة » -
منوعات
قائد طائرة سعودية يعود للمطار لسبب غير متوقع (فيديو)
تداول ناشطون عبر مواقع التواصل الاجتماعي في المملكة العربية السعودية، اليوم الاثنين، مقطع فيديو قالوا إنه لاثنين من موظفي أحد…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذه هي أرخص مدينة للعطلات في أوروبا
إذا كنت تبحث عن أرخص وجهة للعطلات في أوروبا لعام 2019، فما عليك سوى التوجه إلى مدينة فيلنيوس في ليتوانيا.…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
أبل تمنح مستخدميها علاوة 10%
أرسلت شركة أبل اليوم رسائل إلكترونية إلى مستخدمي متجر “آب ستور” و “آيتونز” لإعلامهم بإطلاق عرض جديد يحصلون بموجبه على…
أكمل القراءة » -
منوعات
فتاة تنتقم من خطيبها بـ”أصعب” انتقام على رجل
أقدمت شابة بلغتها أنباء عن خيانة عشيقها مع فتاة أخرى، على الانتقام منه، فاستنجدت بصديقتها المقربة وبشخصين آخرين من أجل…
أكمل القراءة » -
صحة
فائدة غير متوقعة للسمنة
يبدو أن الوزن الزائد لا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وحسب، بل يمكن أن يحمي…
أكمل القراءة » -
رياضة
شاهد.. مشجع يقتحم الملعب ويسقط كابتن أستون فيلا بضربة قاضية
تعرض قائد فريق أستون فيلا، جاك غراليش، للاعتداء خلال لقاء “الديربي” ضد مضيفه برمنغهام سيتي، الذي جمعهما اليوم الأحد، ضمن…
أكمل القراءة »
