-
صحة
الفوائد الصحية والنفسية للنباتات المنزلية
من المعروف أن النباتات الداخلية في المنزل، تلعب دوراً كبيراً في تحسين الحالة النفسية والشعور بالاسترخاء للمقيمين فيه، ولكن ربما…
أكمل القراءة » -
طبخ
ما هي أفضل الأطعمة المجمّدة؟
الاعتماد على الأطعمة المجمّدة أحد سمات العصر، ويشمل ذلك الفواكه والخضروات وليس اللحوم والأسماك فقط. ويتم شحن نسبة كبيرة من…
أكمل القراءة » -
صحة
ممارسة الرياضة بعد وجبة فطور ثقيلة تساعد على خسارة الوزن
يلجأ الكثير من الراغبين بالتخلص من الوزن الزائد إلى تخطي وجبة الفطور، ظناً منهم أن ذلك يساعد على تحقيق هدفهم…
أكمل القراءة » -
صحة
لماذا نشعر بألم شديد من جروح الورق؟
يتعرض البعض لجروح مؤلمة ناتجة عن ملامسة حواف الورق، وعادة ما تكون هذه الجروح مؤلمة مثلها مثل الجروح الناتجة عن…
أكمل القراءة » -
طبخ
ما الفرق بين البيض البني والأبيض ؟
يعتبر بيض الدجاج غذاء نموذجيا للإنسان، لأنه يحتوي على بروتين سهل الهضم وفيتامينات مختلفة وعناصر كيميائية يحتاجها الجسم. ولكن كيف…
أكمل القراءة » -
طبخ
هذه أكثر الأعشاب فائدة لجسم الإنسان
نشرت مجلة “Archyworldys” العلمية مقالًا عن أكثر الأعشاب فائدة للجسم، والتي تساعد على سد نقص الفيتامينات لدى الإنسان بعد مرور…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة تُنقي جسمك من السموم في رمضان
يعتبر شهر رمضان من أفضل الأوقات في العام للتخلص من السموم الموجودة في جسمك بالصيام والاعتماد على الفواكه والمشروبات والأطعمة…
أكمل القراءة » -
صحة
هكذا تحمون أنفسكم من فقدان السمع خلال التقدم في السن!
كشفت دراسة حديثة ومهمة، أجراها فريق بحث أميركي في جامعة “هارفارد”، عن علاقة وثيقة بين تناول الوجبات الصحية، والحماية من…
أكمل القراءة » -
صحة
إحذر.. زيادة وزنك مرتبط بـ عدد ساعات نومك!
يساعد الحد من السعرات الحرارية في الغذاء على خسارة الوزن دون شك، لكن دراسة جديدة توصلت إلى أن التخلص من…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة بريطانية تكشف عن أكثر المأكولات التي تجلب السعادة
كشفت دراسة بريطانية عن قائمة غذائية تضم أكثر المأكولات التي تجلب السعادة للإنسان، ويتصدرها البصل. وأكدت الدراسة أن البصل هو…
أكمل القراءة »
