هذه الخطوات الـ 7 ستضمن لك رحلة مريحة على متن الطائرة
قد تكون الرحلات الطويلة على متن الطائرة أمراً صعباً في بعض الأحيان وخاصةً إن كنت في الدرجة الاقتصادية ولكن لحسن الحظ استطعنا أن نجمع لك مجموعة من الأشياء التي من شأنها أن تشعرك ب الراحة أثناء رحلتك، إليك بعضاً منها:
1- الوقت المثالي للذهاب لدورة المياه:
ما هو الوقت الأنسب للاستمتاع بوقتك الخاص في دورة المياه؟ إليك هذه النصيحة قم بالذهاب لدورة المياه بعد أن يقوم مضيفو الطيران بتقديم الطعام لا تنتظر إلى أن ينتهي الجميع من وجبته بل قم باستغلال هذا الوقت للحصول وقت أطول في دورة المياه.
2- مساحة خالية لقدميك:
أغلب المسافرين يقومون بوضع أغراضهم الشخصية من حقيبة يد وغيرها أسفل مقعدهم ولكن لا ننصحك بهذا الشيء وذلك لأنك بهذه الطريقة لا تترك مجال لساقيك وبالتالي لن تشعر بالراحة لذلك قم بوضعها في الخزانة العلوية لمنع خطر تجلط الأوردة في القدمين أثناء الرحلة.
3- الوجبات الخفيفة:
عادةً ما تكون وجبات الطائرات منخفضة البروتين بالإضافة لاحتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات لذلك إن كنت تهتم بصحتك قم بشراء بعض الوجبات الخفيفة قبل صعودك للطائرة كالتفاح أو الموز أو اللوز أو المشمش المجفف.
4- ماذا بالنسبة للملابس؟
الملابس أمر محير للغاية وخاصةً أنك لا تدرك كيف هي الحرارة في الطائرة فمن الممكن أن تكون درجة الحرارة عالية أو منخفضة لذلك قم بارتداء عدة طبقات من الملابس في حال شعرت بالحر يمكنك نزع بعضاً منها كما عليك خلع حذائك وارتداء جوارب مريحة فبهذه الطريقة ستشعر بالدفء بالإضافة لتجنب تورم قدميك.
5- لا تنسى وسائل النوم المريحة:
إن كنت تخطط للنوم أثناء رحلتك فلا تنسى قناع العين الذي يساعدك على حجب الأضوية بالإضافة لسماعات الأذنين أو سدادات الأذن.
6- إحضار زجاجة ماء معك:
لتجنب الشعور بالصداع والتعب عليك شرب نحو 8 أونصات من الماء كل ساعة تكون فيها في الطائرة لذلك ننصحك بإحضار زجاجة الماء الخاصة كنوع من الاحتياط في حال لم تحصل على كمية الماء المناسبة.
7- استخدم وسادة المقعد:
ننصحك باستخدامها وذلك لدورها الكبير في حماية عنقك من الإصابات أثناء الإقلاع أو في حال واجهت الطائرة بعض المطبات الهوائية.
