دراسة: ارتداء ساعة ذكية يضيف عامين إلى عمرك!
شارت دراسة بريطانية حديثة، إلى أن ارتداء الساعات الـ”ذكية” يمكن أن يضيف عامين إلى حياتك بسبب رفع مستوى اللياقة للشخص، وذلك بحسب ما أفادت صحيفة “ذا صن” البريطانية.
وتُظهر الأبحاث التي أجريت على 420 ألف من الأشخاص البالغين الذين يستخدمون أجهزة تتبع اللياقة البدينة في ساعاتهم، أنهم قد قاموا بفعل نشاط إضافي لمدة 5 أيام تقريبًا كل شهر عما قبل ارتدائهم الساعات الذكية.
ووجد الباحثون، أن هؤلاء الذين لديهم الأجهزة التي يرتدونها حول المعصم، يرفعون مستويات تمارينهم بنسبة الثلث على مدار عامين، ويقدر الباحثون، في أكبر دراسة على الإطلاق في مجال التكنولوجيا الذكية في مجال الصحة، أن النشاط الإضافي عزز علميًا متوسط العمر المتوقع للمستخدمين بنسبة سنتين إضافيتين.
ورحب مات هانكوك وزير الدولة لشؤون الصحة في بريطانيا بالبحث، مشيراً إلى أن التكنولوجيا الذكية يمكن أن تلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية من اعتلال الصحة، وقال: “نحن أفضل حالا وأكثر صحة بسبب التقدم التكنولوجي”.
وتعليقًا على أبحاث الساعات الذكية، قال: “تساهم هذه الدراسة الهامة في فهم أعمق لكيفية تحفيز الناس على عيش حياة أكثر لياقة وصحة”.
المصدر :روتانا
