10 نصائح للعناية بشعرك خلال فصل الشتاء
يحتاج الشعر إلى عناية خاصة خلال فصل الشتاء، الذي تكون فيه عوامل الطقس من رياح وأمطار أشد قسوة من باقي فصول السنة.
ويقدم موقع سليك هارشوب، مجموعة من النصائح للعناية بالشعر في الشتاء:
1- تجنب المبالغة في التدفئة
تأكدي من تفادي التعرض لصدمة في درجات الحرارة عندما الوصول إلى المنزل أو مغادرته، وإذا كانت درجة الحرارة داخل المنزل أو الشقة أكثر دفئًا من الخارج، يمكن أن يتسبب ذلك في تهيج الجلد وفروة الرأس.
2- الاستحمام بماء فاتر
الماء الساخن مغرٍ في الأجواء الباردة في فصل الشتاء، لكنه يتسبب في جفاف الجلد والشعر، بسحب الرطوبة والزيوت الطبيعية، لذلك من الأفضل الاستحمام بماء فاتر.
3- تخفيف عدد مرات غسل الشعر
ينصح بألا يزيد عدد مرات غسل الشعر بالشامبو عن 3 مرات في الأسبوع، للحفاظ على الرطوبة ومنع تقصف الشعر وجفافه.
4- تزييت الشعر
في الشتاء، تكون فروة رأسك أكثر جفافاً ما يمكنه التسبب في تهيجها، ما يؤدي أحياناً إلى تساقط الشعر، لذلك من الضروري تدليك الشعر بزيت مناسب مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالشامبو والبلسم.
5- استخدام البسلم
البلسم ضروري، ولابد أن يكون تكييف الشع بعد غسله بالشامبو جزءاً هاماً من روتين العناية بالشعر.
6- تجنب مجفف الشعر
رغم أن مجفف الشعر هو أفضل أداة للتجفيف السريع، لكنه قد يضر به، ويمكن للحرارة أن تسبب جفاف الشعر وفروة الرأس.
7- التجفيف بالهواء الطبيعي
من الأفضل ترك شعرك ليجف في الهواء الطبيعي، وعند العجلة، يمكن استخدام منشفة ناعمة من القطن لتجفيف الشعر.
8- تقليم الشعر بانتظام
سواءً كان طويلاً أو قصيراً، يمكن للطقس الشتوي أن يجعل أطراف الشعر جافةً هشة، والتقليم المنتظم يحافظ على الشعر، ويقلل من مخاطر الأطراف المتقصفة.
9- تغطية الرأس
تغطية الرأس بقبعة أو أي غطاء مناسب يحمي شعرك من الأجواء الباردة وعوامل الطقس القاسية.
10- تناول الطعام المتوازن
تناول نظام غذائي صحي مليء بالفيتامينات هو أفضل طريقة للحفاظ على صحة شعرك، وتأكدي من شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الشعر، وفروة الرأس.
المصدر:24:
