هكذا تحمون أنفسكم من فقدان السمع خلال التقدم في السن!
كشفت دراسة حديثة ومهمة، أجراها فريق بحث أميركي في جامعة “هارفارد”، عن علاقة وثيقة بين تناول الوجبات الصحية، والحماية من خطر فقدان السمع المرتبط بتقدم السن بخاصة بالنسبة إلى النساء.
خلال الدراسة، تابع الباحثون أكثر من 80 ألف امرأة لمدة 26 عاماً ووجدوا أن النساء اللواتي تناولن وجبات صحية قلّ لديهن احتمال الإصابة بفقدان متوسط أو حاد للسمع بنسبة 47 في المئة مقارنة بالنساء اللواتي تناولن وجبات أقل من الناحية الصحية.
لفقدان السمع آثار مدمرة
وأوضح التقرير أن نحو 48 مليون شخص يعانون فقدان السمع في الولايات المتحدة، محذّرًا من أنه يمكن أن يكون لفقدان السمع آثار مدمرة من خلال تقليص قدرة الشخص على التواصل، الأمر الذي غالبًا ما يؤدي إلى عزلة اجتماعية، كما يرتبط بتدهور الإنتاج في العمل، وفي الوظائف الإدراكية، ويصيب بالاكتئاب في النهاية.
وقالت الطبيبة شارون كورهان من كلية هارفرد للطب في بوسطن ”رغم الاعتقاد بأن فقدان السمع، مصاحب لتقدم السن ويتعذر تجنبه، فإن نتائج أبحاثنا سلّطت الضوء على عدد من العوامل الغذائية، التي يمكن تعديلها للحد من هذا الخطر”.
