5 أطعمة لصيانة الكلى

– البقدونس:
من أول الأطعمة التي تساعد على تنظيف الكلى خاصة إذا تم تناوله من خلال غليه مع الماء، وشرب هذا المغلي، حيث يعمل على تخلص الكلى من السموم.

– الزنجبيل:
أما الزنجبيل فهو من المشروبات التي تعمل على إدرار البول، وأيضا يعمل على تطهير الكلى.

– الكرفس:

من أهم المميزات التي توجد في المشروبات المنظفة في الكلى هو إدرار البول، والكرفس واحد من هذه الأطعمة التي تعمل على إدرار البول.

– العنب:
أما الفواكة المفيدة للكلى فالعنب أيضا أحدها، حيث إن تناوله يعمل على تخليص الكلى من السموم.

– البطيخ:
ومن الفواكة أيضا يوجد البطيخ الذي يعمل الماء الموجود فيه على التخلص من ترسيب الأملاح على الكلى.

المصدر : نصف الدنيا