صحة
-
الباذنجان “غذاء خارق”.. وهذه فوائده
نقلت شبكة “دويتشه فيله” الألمانية، عن صحيفة محلية وصفها الباذنجان بـ”الغذاء الخارق”، الذي يساهم في علاج السرطان ومشاكل أخرى.وبحسب صحيفة…
أكمل القراءة » -
هل تسهم بكتيريا الأمعاء في زيادة وزنك؟
تؤوي أمعاؤنا نحو 100 تريليون جرثومة، يطلق عليها مجتمعة “النبيت الجرثومي المعوي” وهو التجمع الميكروبي في القناة الهضمية. ويختلف تركيب…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر السهر سلبا على نشاط الدماغ؟
كشفت دراسة حديثة أن طبيعة عمل الدماغ تختلف بين مَن يستيقظون مبكرا ومَن ينامون حتى ساعات متأخرة. وأجرى باحثون دراسة…
أكمل القراءة » -
كيف تطور الإنسان وأصبح بإمكانه تناول حليب البقر؟
أصبح للألبان المنتجة من الأبقار وحيوانات أخرى منافسون. فبدائل “الحليب” المنتجة من النباتات كفول الصويا واللوز تزداد شعبية وتقبلا من…
أكمل القراءة » -
حليب الأم ينقّي الرضيع من البكتريا القاتلة
تنتقل إلى المولود بعض الأنواع من البكتريا القاتلة أثناء عملية الولادة الطبيعية، وتوجد هذه البكتريا في المهبل أو البراز، لكن…
أكمل القراءة » -
5 مكملات غذائية لتحسين صحة الأمعاء
تمثل الأمعاء بقسميها الدقيق والغليظ، جزءاً هاماً من الجهاز الهضمي يجب الحفاظ على صحته لتجنب الإصابة بالكثير من المشاكل الهضمية…
أكمل القراءة » -
الثوم والبصل للوقاية من سرطان القولون
حثّت دراسة جديدة على زيادة تناول الثوم والبصل للوقاية من خطر سرطان القولون. وأظهرت نتائج الأبحاث التي أجريت في الصين…
أكمل القراءة » -
كيف تتفادي صرير “طقطقة” الركبة؟
الكثير منا يشعر بصرير في ركبتيه، أو صوت الطقطقة والفرقعة التي تنتج عن إحتكاك مفصل الركبة ببعضه، وهناك بعض الطقطقة…
أكمل القراءة » -
أبرز فوائد شراب بذور الريحان
تحتوي بذور الريحان على ألياف غذائية وفيتامين K والحديد والبروتين ومكوّنات البوليبونوليك والأورينتين والفيتينتين ومضادات أكسدة قوية. بذور الريحان لها…
أكمل القراءة » -
سقوط الحمل في الأيام الأولى: علاماته، أسبابه!
سقوط الحمل في الأيام الأولى “الاجهاض” هو أسوأ الأحداث التي يمكن أن تمرّ بها الحامل خاصةً إن كان هذا حملها…
أكمل القراءة »