صحة
-
ما النظام الغذائي المناسب لكبار السن؟
قالت نتائج دراسة جديدة إن النظام الغذائي الغني بالبروتين قليل السعرات الحرارية هو الأنسب لكبار السن لضمان ضبط الوزن، وتعزيز…
أكمل القراءة » -
رغم التحذيرات من تناوله.. 5 فوائد مهمة للسكر
بالرغم من تحذير الأطباء وأخصائيي التغذية من الإفراط في تناول السكر، فإنه يحتوي على فوائد صحية لجسم الإنسان، قد لا…
أكمل القراءة » -
قرحة المعدة والإثني عشر: الأسباب، الأعراض، المضاعفات، وطرق العلاج
قرحة المعدة والاثني عشر، هي عبارة عن تمزق في جدار كل منهما، ناتج عن طريق عدوى بكتيرية، أواعتماد نمط حياة…
أكمل القراءة » -
8 أسباب لـ “تأخُر الدورة الشهرية” دون وجود حمل
هي دورة من التّغيرات التي تحدث في بطانة الرّحم والمبيض عند المرأة خلال السّنوات، بهدف تمكين عمليّة التّكاثر فيها، ويحدث…
أكمل القراءة » -
7 علامات تظهر على الشخص قبل ظهور أضراس العقل
ضرس العقل هو الضرس الذي يظهر عند الإنسان في سنٍ متأخّرةٍ من عمره، ويسمى بالضّرس الثالث، والوضع الطبيعيّ لعدد أضراس…
أكمل القراءة » -
كيف تزيد فرص الحمل؟.. طرق طبيعية لزيادة الخصوبة
تؤثر العديد من العوامل الوراثية والبيئية في خصوبة الرجال والنساء، إلا أنه يمكن تخطي الأمر وتحسين فرص حدوث الحمل بطرق…
أكمل القراءة » -
طبيب البوابة: علاجات طبيعية لمشكلة الشخير
مشكلة الشخير ليست مرضًا ولكنها تسبب الإزعاج للمحيطين والمقربين. وتكمن خطورتها في أنها تسبب لأصحابها ضيق في التنفس وعدم القدرة…
أكمل القراءة » -
إحذري.. غسول المهبل خطر يهدد صحتك الإنجابية
تلجأ بعض السيدات إلى استخدام غسول المهبل للشعور بنظافة أكثر في هذه المنطقة، ولكن هل يعتبر غسول المهبل آمنا على…
أكمل القراءة » -
أسباب غير متوقعة لتهيج واحمرار البشرة عند النساء!
الكثير من النساء تعاني من التهاب البشرة واحمرارها المفاجئ ، نتيجة التعرض لعوامل مهيجة كالمواد الكيماوية وغيرها. وهناك عدد من…
أكمل القراءة » -
الدجاج المقلي يرفع خطر الوفاة المبكرة
تشير دراسة أمريكية إلى أن النساء اللائي يأكلن الدجاج المقلي يومياً، ربما يزيد لديهن خطر التعرض للوفاة المبكرة بنسبة 13%…
أكمل القراءة »