صحة
-
8 مكملات غذائية يمكن أن تشكل خطراً على صحتك
يلجأ البعض إلى تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية على شكل حبوب مركزة، تحتوي على نسب عالية من المواد المغذية التي يحتاجها…
أكمل القراءة » -
تناول الإفطار يعزز عملية الاستقلاب وحرق الدهون في الجسم
كشفت أبحاث علمية عديدة، كان آخرها في جامعة “باث” البريطانية، عن أن وجبة الإفطار اليومي ضرورية جدا للحفاظ على الوزن…
أكمل القراءة » -
الأسبرين يدرأ أخطار الحزن
اكتشف باحثون من جامعة أريزونا في دراسة جديدة أن الأسبرين يمكن أن يخفف المخاطر الصحية عن الأشخاص الذين يواجهون مصائب…
أكمل القراءة » -
10 فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ يوميا!
كلنا يعي تماما ضرورة وفوائد شرب الماء لجسم الإنسان، وأنه يتعين على الشخص تناول ما يتراوح بين 7 إلى 8…
أكمل القراءة » -
هل تؤدي بدائل السكر للبدانة؟
عثر باحثون من الولايات المتحدة على دلائل جديدة على احتمال تسبب المواد المُحلية الخالية من السعرات الحرارية التي تستخدم بدائل…
أكمل القراءة » -
ما هو تأثير تناول المكسرات على الصحة؟
درس علماء سويديون الحالة الصحية لـ 60 ألف شخص في البلاد، وبينوا أثر تناول المكسرات على عمل القلب والأوعية الدموية.…
أكمل القراءة » -
ما الحمية التي ساعدت الملايين على خسارة الوزن؟
لا شك أن العثور على الحمية المناسبة لكل شخص، هي السبيل الأمثل لخسارة الوزن الزائد، الذي لا يؤثر على المظهر…
أكمل القراءة » -
فقدان الأسنان علامة مرض قاتل!
يحذر الأطباء من التدخين وارتفاع الكوليسترول وضغط الدم والسكري، لأنها الأسباب الرئيسية لمرض نقص تروية القلب الذي يودي بحياة الملايين…
أكمل القراءة » -
اكتشاف علاقة بين قوة المصافحة والقدرات العقلية
اكتشف علماء جامعة مانشستر أن الأشخاص الذين يمتازون بمصافحة قوية لديهم قدرات عقلية عالية، ويتمتعون بذاكرة متطورة في سن البلوغ.…
أكمل القراءة » -
دراسة: طول العمر مرتبط بعدد ضربات القلب
أثبت علماء دنماركيون العلاقة بين عدد نبضات القلب وطول العمر، من خلال دراسة استمرت 16 عاما. وشارك في هذه الدراسة،…
أكمل القراءة »