صحة
-
متى تحتاج إلى نظارة للشاشة؟
قالت منظمة الفحص الألمانية “ديكرا” إن بعض العلامات تدل على الحاجة إلى ارتداء نظارة أثناء العمل أمام شاشة الكمبيوتر، مثل…
أكمل القراءة » -
ما هي علاقة النوم بالأجهزة الذكية؟
أكدت مجموعة من العلماء بقيادة باحثين من جامعة هارفارد أن الاستخدام الدائم للأجهزة اللوحية والهواتف الذكية في المساء له عواقب…
أكمل القراءة » -
دراسة يابانية تكشف عن منافع صحية للعلكة
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة “واسيدا” اليابانية، أن مضغ العلكة أثناء المشي يساعد على الحركة بسرعة أكبر، ويزيد…
أكمل القراءة » -
آلام الكتف والحوض تستلزم استشارة الطبيب فوراً
قال البروفيسور الألماني فرانك بوتجيرايت إن آلام الكتف والحوض بلا سبب واضح تستلزم استشارة الطبيب فوراً، حيث إنها تنذر بالإصابة…
أكمل القراءة » -
دراسة: توتر العمل بوابة الأمراض النفسية
نبهت دراسة حديثة، إلى أن البالغين في مرحلة منتصف العمر، الذين يشعرون بالتوتر أو الضغط في مكان العمل، قد يصبحون…
أكمل القراءة » -
التبغ يدمر حرفياً القلب.. والسجائر الإلكترونية لا تحل المشكلة
قالت منظمة الصحة العالمية اليوم الخميس إن العالم سيستغرق وقتا طويلا للحد من تدخين التبغ، محذرة من أن السجائر الإلكترونية…
أكمل القراءة » -
أنشطة بدنية ضرورية وآمنة في بداية الحمل
التمارين الرياضية والأنشطة البدنية وسيلة رائعة لتحسين الحالة النفسية والجسدية للحامل، شرط أن تكون آمنة. لا ينبغي القيام بأية أعمال…
أكمل القراءة » -
الطقس الحار “يؤثر سلبا على أداء الطلبة في الامتحانات”
أشارت دراسة في جامعة هارفارد وجامعات أمريكية أخرى أن الطقس الحار يؤثر سلبا على أداء الطلبة في الامتحانات. ويقول الباحثون…
أكمل القراءة » -
أغذية تدوم طويلاً في المعدة
يعتقد البعض أن تناول كم كبير من الطعام سوف يسد الجوع لفترة أطول، ولكن هذا معتقد خاطئ، حيث أن هناك…
أكمل القراءة » -
تعرف إلى بعض الطرق للحد من تناول الملح دون أن تشعر بالصدمة من انعدام النكهة بطعامك
الانقطاع عن الملح مرة واحدة، قد يبدو مهمة صعبة. ولدى التقليل من الصوديوم، يجب البدء ببطء، حتى لا تشعر بالصدمة…
أكمل القراءة »