صحة
-
اليوم العالمي للحليب: كالسيوم الألبان الأسهل امتصاصاً
في عام 2001 بدأت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة فاعلية “يوم الحليب العالمي” يوم 1 يونيو لتسليط الضوء على…
أكمل القراءة » -
متى تكون الحمية قاتلة؟
وضع علماء الأحياء والأورام وخبراء التغذية من جامعة شرق فنلندا قائمة بالحميات الغذائية التي لها تأثير سلبي خطير على صحة…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الطعام باليدين
يقي من زيادة الوزن تناول الطعام مع أدوات المائدة هو نوع من العمليات الميكانيكية، التي لا تمنح الكثير من الاهتمام…
أكمل القراءة » -
دراسة: مادة كيميائية بمعجون الأسنان ترفع خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
كشفت دراسة علمية حديثة أن المادة الكيميائية التى تستخدم فى الصابون المضاد ومعجون الأسنان قد تزيد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.…
أكمل القراءة » -
جفاف القدمين اسبابه و علاجه
كثيرا ما تهمل منطقة القدم دون مبالاة في ذلك الجفاف وتراكم الجلد الميت على منطقة الكعب بالقدمين مما يتسبب في…
أكمل القراءة » -
دراسة: الانتظام في ممارسة الرياضة ليس مهما
من الشائع أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمر حيوي للمحافظة على الصحة العقلية والابتعاد عن شبح تراجعها خاصة مع التقدم…
أكمل القراءة » -
افطار رمضان: كيف أتجنب التخمة؟
قد يعاني العديد منا من التخمة في رمضان بعد وجبة الإفطار الدسمة، فكيف يمكن أن نعالج هذه التخمة؟ أو كيف…
أكمل القراءة » -
للرضاعة الطبيعية فوائد متعددة للأم والطفل معاً، عليك القيام بهذه الأمور بعد كل مرة ترضعين فيها طفلك لتحصلي عليها
تشعرين الان بالسعادة بعد حصولك على طفلك الجديد، لكن هل تعلمين ما عليك فعله لتحميه من الأمراض الخطيرة والالتهابات، التي…
أكمل القراءة » -
طرق تنظيف الشرايين من الترسبات
طرق تنظيف الشرايين من الترسبات تعتمد معظمها على تناول بعض الأطعمة أو شرب أنواع معينة من الأعشاب و التي تعمل…
أكمل القراءة » -
أساليب الاسترخاء: السيطرة على التنفس تساعدك في تهدئة استجابتك للضغوط
مصطلح المقاومة أو الهروب كذلك معروف بمسمى استجابة الضغط . إنه ما يقوم به الجسم أثناء استعداده لمواجهة أو تجنب…
أكمل القراءة »