صحة
-
غسل الملابس بالمياه الباردة يؤدي إلى تكاثر الجراثيم في الملابس والغسالة!
قد تعتقد أنك تقوم بواجبك تجاه البيئة عند تقليلك لدرجة حرارة الغسيل إلى 30 درجة سليزية عند غسل الملابس ،…
أكمل القراءة » -
قطعة جبن يوميا تعزز حماية الجسم من السكتة القلبية
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة ريدنج البريطانية، أن تناول الجبن يوميا يخفض من خطر احتشاء عضلة القلب. ووفقا…
أكمل القراءة » -
ريجيم “الصيام العكسي” .. كيف يكون.. وما هو المسموح و الممنوع عند اتباعه؟
فوائد الصِّيام الصحية، لا تُعدّ ولا تحصى، وقد تحدّث عنها الكثيرون، خاصّة، خلال شهر رمضان الفضيل. ولكن بعد انتهائه، هل…
أكمل القراءة » -
عادات سيئة تمارسونها يوميا لكنها تقودكم إلى السرطان!
ما هو مرض السرطان ولماذا أصبح مرض العصر؟ وهل بالفعل يأتي هذا المرض جراء ممارسات وعادات معينة؟.. السرطان هو أحد…
أكمل القراءة » -
“لحم الفقراء”.. فوائد مذهلة للعدس بأنواعه
يُقبل كثير من الناس على اللحوم بشراهة، من دون أن يدركوا أن هناك “لحما آخر” أرخص وألذ، ويعد غذاء غنيا…
أكمل القراءة » -
سلوكات خاطئة تمنع إنقاص الوزن
يسعى الكثيرون للحصول على القوام الممشوق والوزن المناسب، وعلى الرغم من اتباع الحميات الغذائية يفاجأ المرء بزيادة الوزن، وقد يرجع…
أكمل القراءة » -
نصائح ثمينة لمن يريدون “العسل الأكثر فائدة”
يقبل الكثيرون على استهلاك العسل بحثا عن المذاق الحلو والمنافع الصحية، لكن هذا “الغذاء” السحري المعروف منذ القدم قد يصبح…
أكمل القراءة » -
تناول الثوم دون طهي يساعد كبار السن لمواجهة هذه الأمراض
اقترح علماء أن تناول الثوم الخام دون طهي يمكن أن يمنع من العوامل المرتبطة بالعمر مثل فقدان الذاكرة الذي يعاني…
أكمل القراءة » -
كيف تنجح العلاقات العاطفية رغم بُعد المسافة؟
يُقِيم البعض علاقات عاطفية مع أشخاص تفصل بينهم آلاف الأميال، نتيجة لارتباط كل منهم بمكان عمل مختلف. كيف تبقى تلك…
أكمل القراءة » -
خلطات تنحيف الجسم ومشروبات طبيعية لإنقاص الوزن
هل جربتم اللف التنحيفي ؟ والذي يعتمد على خلطات طبيعية من منزلكم ودهن المناطق المراد تخسيسها أو المشروبات التي تستخدم…
أكمل القراءة »