صحة
-
منتجات نستخدمها يوميا تتسبب في أكبر كارثة على وجه الأرض
كشف تقرير عن مساهمة كبرى شركات المشروبات الغازية في العالم (كوكا كولا وبيبسي) بزيادة تلوث البلاستيك حول العالم، الذي يعتبره…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية: البطن المنتفخة خطر على القلب أكثر من البدانة
كشف باحثون أمريكيون أن البطن الممتلئة دائما تكون أخطر من البدانة على صحة القلب، حتى لو كان الوزن مقبولًا. وقال…
أكمل القراءة » -
طعام مُشبع يمكن تناوله ليلاً.. يفتت دهون البطن خلال النوم
هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول دهون البطن وكيفية التخلص منها، ما نتصوره غالباً عندما يتعلق الأمر بقواعد التخلص من…
أكمل القراءة » -
تحذير من تناول القهوة سريعة الذوبان!
يحذر الأطباء من أن القهوة سريعة الذوبان وسهلة التحضير وخاصة التي على شكل مسحوق، يمكن أن تكون سببا في مشكلات…
أكمل القراءة » -
مضاد حيوي شائع يدمر بنية الجينوم في الجسم
تعالج المضادات الحيوية كما هو معروف مسببات الأمراض، إلا أنها تقتل البكتيريا المفيدة في الأمعاء، لذلك ازدهرت تجارة المتممات الغذائية…
أكمل القراءة » -
اليكم 10 قواعد اساسية لشد الجسم والتخلص من المظهر المترهل
جميعنا نرغب بجسم مصقول أكثر، بطن مسطح ومصقول، ذراعين وساقين مشدودتين! تمتلئ المجلات الصحية، الصحف، وشبكة الإنترنت بعشرات النصائح حول…
أكمل القراءة » -
كيف اتغلب على حرقة المعدة بدون ادوية
في حالة حدوث حرقة المعدة قد ينصحك طبيبك أن تتنزه في الحديقة. التنزه في أحضان الطبيعة قد يؤدي الى تهدئة…
أكمل القراءة » -
قشر حبات العنب يحمي من سرطان مميت
اكتشف علماء جامعة جنيف السويسرية، أن قشر حبات العنب يحتوي على مضاد حيوي طبيعي بخصائص فريدة، يمكنه منع تطور سرطان…
أكمل القراءة » -
فوائد الخيار حدث ولا حرج!
من فوائد الخيار أنه غني بالفيتامينات والمعادن كالكالسيوم، الحديد، المغنسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم والزنك. ويعد مصدرا للألياف الغذائية ومصدر جيد لفيتامينات…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد الحبوب الكاملة و لماذا تعتبر ضرورية؟
في الآونة الأخيرة تحث جميع التوصيات الغذائية تقريباً على تناول الحبوب الكاملة، فقد انضمت هذه التوصية إلى مجموعة النصائح الأساسية…
أكمل القراءة »