صحة
-
5 نصائح للنساء اللواتي يعانين من القولون العصبي
تعتبر المشاكل الهضمية واحدة من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً بين والنساء، وتمثل متلازمة القولون العصبي إحدى أكثر المشاكل الهضمية شيوعاً،…
أكمل القراءة » -
الكشف عن طريقة لمعالجة ارتفاع ضغط الدم في 30 دقيقة
كشفت دراسة جديدة أعدها باحثون أن التعرض للضوء الأزرق يقلل من ضغط الدم المرتفع إلى مستويات طبيعية. وبعد تعريض 14…
أكمل القراءة » -
9 فحوصات ذاتية تكشف إصابتك بأمراض خطيرة !
تعد العناية بالصحة أمرا حيويا وضروريا، خاصة أن معظم الناس يتجنب زيارة الطبيب أو يتجاهل الأعراض المرضية في معظم الأوقات.…
أكمل القراءة » -
هل يساعد الزنك حقاً في علاج نزلات البرد؟
أفادت مجلة “بريغيته” الألمانية بأن العديد من الدراسات تُشير إلى أن إمداد الجسم بعنصر الزنك، يمكن أن يقلل من حدة…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب تناول الرمّان
سواء كنت تفضل عصير الرمّان، أو إضافة حبات هذه الفاكهة إلى السلطات، أو أكله كوجبة خفيفة ستجني عدة فوائد صحية…
أكمل القراءة » -
أطعمة تزيد عدد الحيوانات المنوية
من المعروف أن للنظام الغذائي تأثيراً مباشراً على الخصوبة، ولكن من الغريب أننا نركز دائماً على دور الأم ونغفل دور…
أكمل القراءة » -
ماهي المشاكل التي يسببها نقص النوم وماعلاقتها بالعطش
نقص النوم ظاهرة غير صحية يتزايد انتشارها في السنوات الأخيرة بسبب كثرة التحديق في الشاشات. وترتبط مجموعة من الأعراض بعدم…
أكمل القراءة » -
إدمان الحلويات: مخاطره وكيفية التغلب عليه؟
يميل بعض الأشخاص لتناول الحلويات بشكل مفرط، فلا يمكن أن يمر يوماً دون تذوق قطعة من الحلوى أو أكثر. فبمجرد…
أكمل القراءة » -
أعراض مرض السكر المبكرة
مرض السكر يتميز بمستويات عالية من (الجلوكوز) في الدم، ويحدث عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو أن…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الكركديه وهل له آثار الجانبية؟
الكركديه من الأعشاب التي استخدمت لأغراض طبية منذ قرون عديدة، وهناك أدلة على فوائده للتخسيس وخفض الكولسترول وضغط الدم المرتفع.…
أكمل القراءة »