صحة
-
اهم مشروبات لحرق دهون البطن
تعتبر دهون البطن من الأمور التي تجدين صعوبة في التخلص منها. لكن سنساعدك اليوم في هذا الموضوع من حلال تقديم…
أكمل القراءة » -
ما خطورة ورق النعناع على الرجال؟
لأوراق النعناع فوائد عديدة ومعروفة منذ قديم الزمان، وتستخدم في علاج الكثير من الأمراض مثل الصداع وحالات الأرق والغثيان، كما…
أكمل القراءة » -
طبيبة تدعو الناس إلى ممارسة تثير الاشمئزاز!
كشفت الأبحاث أن تعريض الجسم لمجموعة من الجراثيم يمكن أن يساعد في تعزيز دفاعاته الطبيعية، وجعل الناس أكثر مرونة في…
أكمل القراءة » -
أسباب “خفية” لارتفاع ضغط الدم
من المعروف أن لارتفاع ضغط الدم أسباب معروفة تتعلق بالنظام الغذائي والتمرينات الرياضية وعادات النوم، إلا أن هناك عادات أخرى…
أكمل القراءة » -
هذا ما عليك تناوله بعد 30 دقيقة من التمرين لتسريع النتائج
أن كنت تمارسين التمارين الرياضية بشكل منتظم، فمن المهم جدًا أن تدركي ماذا تأكلين بعد الانتهاء من التمرين من أجل…
أكمل القراءة » -
اعراض عدم تحمل اللاكتوز عند الكبار والصغار
هل تشعرين من الإنزعاج فور تناولك للحليب او مشتقاته؟ ان عدم القدرة على تحمل “اللاكتوز” ما تعرف بالـ”lactose intolerance” هي…
أكمل القراءة » -
ما هو النظام الغذائي المضاد للالتهابات؟
الالتهابات كلمة ملتبسة، لأنها تأتي ضمن عوامل الإصابة بحب الشباب وأيضاً أمراض القلب والسرطان. فعندما تكون الالتهابات مزمنة يرتبط ذلك…
أكمل القراءة » -
فائدة غير متوقعة للسمنة
يبدو أن الوزن الزائد لا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وحسب، بل يمكن أن يحمي…
أكمل القراءة » -
الفطر والزنجبيل والكاكاو لقهوة أكثر فائدة
كثير منا من لا يستطيع بداية يومه بدون قهوة الصباح، وعلى الرغم من تأكيد دراسات على ضرورة الحد من القهوة،…
أكمل القراءة » -
علماء روس يبتكرون طريقة سريعة وأمينة لتدمير الجلطة الدموية
صنع باحثون من معهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا بالتعاون مع علماء المركز الطبي العلمي للدم في وزارة الصحة جهاز موجات فوق…
أكمل القراءة »