صحة
-
كيف تعالج تخلخل الأسنان لدى الكبار؟
بمجرّد أن يغادر الإنسان الطفولة إلى سن المراهقة لا يعتبر تخلخل الأسنان علامة إيجابية، لأن الأمر يتعلّق بالأسنان الدائمة التي…
أكمل القراءة » -
دراسة: نقص اليود يقلل من ذكاء الأطفال
أظهرت نتائج دراسة أوربية حديثة أن نقص اليود لدى الأطفال يقلل من نسبة ذكائهم. وأشارت الدراسة الممولة من قبل الاتحاد…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب تجنب النشويات (كاربوهايدرات) ذات اللون البني الفاتح؟
الحمية الغذائية المنخفضة النشويات (كربوهيدرات) مازال الناس يجربونها لبعض الوقت. ولكن هل تعلم أن لون النشويات التي تتناولها أمر مهم…
أكمل القراءة » -
ملح الهيمالايا.. سلاحك لمواجهة صعوبات النوم
أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن ملح الهيمالايا يعد سلاحاً فعالاً لمواجهة صعوبات النوم، حيث يعمل هذا الملح ذو اللون الوردي…
أكمل القراءة » -
الإشعارات المتواصلة على الهواتف الذكية تغير كيمياء الدماغ
حذر العلماء من أن كل مرة يستقبل فيها الهاتف الذكي إشعارا جديدا، تتغير التركيبة الكيميائية أو التفاعلات داخل الدماغ. وأشار…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد ممارسة الرياضة في الأجواء الباردة؟
عندما يبرد الطقس، يميل الكثيرون إلى الاسترخاء في المنزل، وآخر ما يخطر في بالهم هو ممارسة الرياضة. إلا أن ممارسة…
أكمل القراءة » -
هكذا ينعم الأطفال بنوم هانيء في الصيف
تتسبب حرارة الصيف في حرمان الأطفال من النوم المريح، وهو ما يقض مضجع الوالدين أيضاً. وببعض التدابير البسيطة يمكن للأطفال…
أكمل القراءة » -
تعرفي على الفوائد الجمالية والصحية لزهرة الكالنديولا
تدخل زهرة الكالنديولا (Calendula) في العديد من مستحضرات العناية والتجميل. فما فوائد هذه الزهرة؟ وللإجابة على هذا السؤال، أوضحت خبيرة…
أكمل القراءة » -
الإصابة بالسرطان ترتفع بنسبة 30% حول العالم!
أظهرت دراسة صادرة عن “التعاونية الدولية لمرض السرطان” (GBDCC)، ازديادا مقلقا في أعداد المصابين بالسرطان حول العالم، بنسبة 30% خلال…
أكمل القراءة » -
نقص النوم من أسباب الوزن الزائد والسكري
حذرت نتائج دراسة جديدة من الصلة بين السهر ونقص النوم وبين كثرة تناول الأطعمة غير الصحية في وقت متأخر من…
أكمل القراءة »