صحة
-
ماذا تأكل لمحاربة الالتهابات؟
سواء كنت تشكو من حب الشباب أو التهاب المفاصل يمكنك الاعتماد على النظام الغذائي لمحاربة معظم التهابات الجسم، فالأطعمة الأساسية…
أكمل القراءة » -
عالج القرحة بـ10 أطعمة يومية في متناول يديك!
باتت قرحة المعدة من الأمراض الشائعة في الآونة الأخيرة، ويكثر انتشارها بين النساء. وتُعرف على أنها تمزق مصاحب للعديد من…
أكمل القراءة » -
لكبار السن.. طريقة ممتعة لعلاج آلام الظهر!
أثبت علماء من جامعة سيدني الأسترالية أن ألعاب الفيديو لا تضر بالصحة فقط، بل يمكن أن تساعد على تحسين الحالة…
أكمل القراءة » -
حمية غذائية تقي النساء دون الرجال من السكتات الدماغية
كشفت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يعتمدن حمية البحر الأبيض المتوسط، هن أقل عرضة بكثير من الرجال للإصابة بسكتة دماغية.…
أكمل القراءة » -
حمية اللحوم الحمراء.. مفيدة أم ضارة؟
أكد علماء من جامعة تورونتو في كندا، فائدة التناول المنتظم للحم البقر الطبيعي مع الخضار والتوابل على صحة الإنسان. ووجد…
أكمل القراءة » -
علماء يوصون بتناول “السكر” لعلاج السمنة!
اكتشف علماء من معهد سانفورد بورنهام بريفيس الطبي “SBP” الأمريكي، نوعا من السكر، يساعد على فقدان الوزن الزائد للإنسان. وأثبت…
أكمل القراءة » -
أسباب أصابت 322 مليون شخص بالاكتئاب
صنف العلماء 3 أسباب رئيسة للاكتئاب الحقيقي يعاني منه 322 مليونا بحسب تقديرات منظمة الصحة العالمية، وهي اضطرابات النوم وتقلبات…
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بمضادات الأكسدة تجدد شباب البشرة
تحمي مضادات الأكسدة البشرة من التجاعيد مثلما تفعل الكريمات واللوشن، بل إنها توفر حماية من الأشعة الضارة للشمس وآثار تلوث…
أكمل القراءة » -
علامات يظهرها جسدك ليخبرك بمشكلة صحية معينة!
غالبا ما تحاول أجسادنا التواصل معنا عبر علامات خارجية للكشف عما يجري فعلا في الداخل، ولكن في بعض الأحيان، تكون…
أكمل القراءة » -
ما هي المأكولات المسببة لروائح الجسم الكريهة؟
الثوم: تفوح رائحة الثوم من مسام الجلد بسبب احتوائه على مركبات الكبريت ما يساعد على اختلاط البكتيريا بالعرق. ويكمن الحل…
أكمل القراءة »