صحة
-
أسباب انكماش الثدي بعد شهرين من الولادة
ستجدين بعد الولادة وبدء إدرار حليب الثدي أن ثدييكِ قد انتفخا وزاد حجمهما عن مرحلة الحمل وما قبلها، ويستمر ثدياكِ…
أكمل القراءة » -
فيتامين C … صحة ومناعة للاطفال
يعتبر فيتامين C للاطفال ضروريًا لصحة الطفل ونموه، وتقوية مناعته، كما يساعد الاطفال في تكوين خلايا الدم الحمراء، والعظام، والأنسجة…
أكمل القراءة » -
فوائد الفراولة الصحية وطريقة صنعه في المنزل
مع اقتراب موسم الفراولة البلدية تعالوا لنتعرف على اهم فوائدها وطريقة تحضيرها في المنزل. تساعد الفراولة على تقوية اللثة وتبييض…
أكمل القراءة » -
10 حقائق يجب معرفتها بشأن النشويات
يصعب تجنب أكل النشويات (الكاربوهيدرات): مثل السكر، والنشا، والألياف الموجودة في الفواكه، ومنتجات الألبان، والقمح والخضراوات. لكن النشويات في السنوات…
أكمل القراءة » -
لعشاق “الكرواسون”.. احذروا
يعتبر الكرواسون، من أشهر المخبوزات التي نتناولها في أوقات الإفطار، خاصة لرواد المقاهي في ساعات الصباح، غير أننا نتجاهل أو…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة تحافظ على انخفاض مستوى السكر
يعاني ملايين الناس في العالم من ارتفاع السكر في الدم، وبات مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تؤرق الكثيرين وتدفعهم…
أكمل القراءة » -
مضادات الاكتئاب تسبب نزيف الجهاز الهضمي
قالت نتائج دراسة جديدة إن تناول الأدوية المضادة للاكتئاب التي تحتوي على مادة SSRIS يزيد احتمال الإصابة بنزيف الجهاز الهضمي…
أكمل القراءة » -
متى تكون بقع الأسنان مقلقة؟
لا ينبغي تجاهل بقع الأسنان إذا لم تكن مدخناً. إهمال تنظيف الأسنان عامل من عوامل ظهور هذه البقع، كما أنها…
أكمل القراءة » -
علاج الركبتين ، العظام ، والمفاصل بوصفة طبيعية
يمكن أن تشل آلام المفاصل حياتك، وخاصة إذا كان في منطقة رئيسية مثل ظهرك أو ركبتك. إذا كنت من غير…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة تحافظ على انخفاض مستوى السكر في الدم
يعاني ملايين الناس في العالم من ارتفاع السكر في الدم، وبات مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تؤرق الكثيرين وتدفعهم…
أكمل القراءة »