صحة
-
في الصداع النصفي.. البرد “سبب كل علة”
خلصت دراسة حديثة إلى أن بديلا جينيا شائعا ومرتبطا بالصداع النصفي ربما انتشر لأنه ساعد الإنسان الأول على التكيف مع…
أكمل القراءة » -
10 مصادر لفيتامين “دي” للوقاية من هشاشة العظم
مرض هشاشة العظام يُعتبر من أكثر الأمراض انتشاراً في منطقة الخليج، وخصوصاً في المملكة العربية السعودية، نظراً للنقص الحاد في…
أكمل القراءة » -
لتنظيف الرئة من الغبار.. احرص على تناول هذه الأطعمة
لضمان قيام الرئتين بوظائفهما، حيث يلعبان دورا هاما في تنقية الهواء وزيادة الأكسجين وإخراج الغبار، ويساعدان في تقليل متاعب التنفس…
أكمل القراءة » -
علامات تكشف إصابتك بمرض تصلب الجلد
حذّرت الجمعية الألمانية لطب الجهاز التنفسي من أن مرض تصلب الجلد Scleroderma، قد يهاجم الرئة والقلب، حيث يتسبب المرض في…
أكمل القراءة » -
تقرير صادم.. 5 أشياء يجب إبعادها فوراً عن حمام المنزل
5 أشياء يجب إبعادها فوراً عن حمام المنزل منها فرشاة الأسنان وشفرات الحلاقة في تقرير صادم للكثيرين، حذّر خبراء الصحة…
أكمل القراءة » -
هل تتحسن صحتك عن طريق “الالتهام الذاتي” لخلايا الجسم؟
يعتقد البعض أن عملية “الالتهام الذاتي للخلايا” (autophagy) قد تكون السبيل الجديد لإنقاص الوزن وإطالة العمر. ويُعرّف “الالتهام الذاتي” بأنه…
أكمل القراءة » -
فوائد المشي للقلب
فوائد المشي للقلب عديدة ومهمة، ويعد المشي من ابرز واسهل انواع الرياضات التي ينصح بممارستها على الدوام للحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
فوائد البصل ستشجعك على تناوله
لا يكمن سحر البصل فقط في طعمه المنعش والمحفز، إذ تشمل فوائد البصل العديد من المواد الكيميائية والمعادن المهمة جداً…
أكمل القراءة » -
الأطعمه التي تقلل من حدوث الامساك
الإمساك هو مشكلة شائعة الحدوث لفئة كبيرة من الأشخاص، و يمكن أن يكون ناتجا عن تناول بعض الأطعمة ، أو خيارات…
أكمل القراءة » -
سنخصص هذا المقال لنحدثك حول فوائد البابونج المذهلة لصحتك وجمالك
فوائد البابونج لصحتك للبابونج فوائد صحية كثيرة، وهذه تشمل: 1- البابونج وتعزيز المناعة هل كنت تعلم من قبل ان البابونج…
أكمل القراءة »